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はじめてみよ! 

   

                       

気になる人のブログを読みたくて入ってみたら、 いつの間にか自分のページがあるではないの!!

そんなひどいwebオンチな私ですが、せっかくだから始めてみよっと!

 

ダンサーセラピラティスト、たまです! ダンサーで、ダンサーのためのピラティスと、 女性で主婦で母で、主婦と母と全ての女性のためのボディーセラピーピラティスをやっています。

 

全部ひっくるめて「ダンサーセラピラティスト」 自分の心と身体で感じたこと、伝えたいこと、少しずつ発信していきます

 

ダンサーのみなさんに、主婦のみなさんに、母のみなさんに、全ての女性のみなさんにハッピーになってもらいたいっ!

 

どうぞよろしくお願いしま~す!

 

 

ボディセラピーってなに? 私の考えるボディセラピーは 「自分の身体との対話」 自分の身体の声に耳を澄ませ、何がおこっているのかみつめること。

 

痛みを我慢して躍り続けたり、 家族のことばかりで自分のことはいつも後回しだったり 私もそうでした

 

でもそれって誰も幸せではないことに気づいたんです 痛みを抱えて最高のパフォーマンスはできないし、

自分を大切にできない毎日はストレスとなりまわりに当たり散らしたり

 

観客は最高ののパフォーマンスをら期待しているわけで、今日は怪我してるから仕方ないとは思ってくれないわけだし、

 

まわりの人々はイラついた顔より笑顔なみたいわけですよね?

 

自分のケアって大切なんですよ!